Diese Webseite ist über Gesundheit & gesunder Lebesstil, Pflege, Diät, Schönheit, Sport usw

Erkältet? Ok, Zeit für einen Gameplan. Medikamente: -nyquil für die Nacht -dayquil oder Sudafed während des Tages -Vitamin C (viele, vorzugsweise aus natürlichen Quellen. Eine Erdbeere hat so viel wie eine Orange.) -Zink (nicht mehr als die empfohlene Dosis) -Saline Nasenspray (hilft enorm, wenn Ihre Nase ist wirklich gestopft)

High Energy Schluck für Schluck mehr Power, Gesundheit und Wohlbefinden versprechen die neuen Wellnesscocktails. Daher greifen nicht mehr nur Jugendliche und Sportler gern zum Szenedrink Gerade im Sommer sollte man rechtzeitig uber den Durst trinken, um nicht schlapp  zu machen und Konzentrationsstörungen, Kopfweh oder Kreislaufprobleme zu vermeiden. Auf mindestens zwei bis drei Liter Flüssigkeit täglich (inclusive [...]

      Unsere Haut ist wie ein offenes Buch. Wer darin liest sieht auch genau, welche                          Spezialpflege sie braucht.  Frischmachen für den Teint wenn die Haut müde wirkt oder sich bereits Linien und Fältchen zeigen, wirken eine Intensivenppflege und eine Maske wahre Wunder. Mit solchen Pflegeextras kann man nicht nur sich selbst wunderbar verwöhnen, [...]

So “Lukrativ” kann ein Bergtour sein… Die ganze Woche Stress? Täglich passiert es nur negatives und uninteressantes? Dann Stiefel schnüren, Rucksack schultern und ab in die Berge wandern. Und sie entdecken, wie ein Bergtour entspannend und simultan anregend sein kann. Man braucht nicht Spitzensportler zu sein um wandern zu können, es ist für alle Altagsgruppe passend! [...]